ChatGPT、Claude和Gemini对比（2026）：价格、免费套餐和选择建议

ChatGPT、Claude和Gemini都可以免费起步，主力付费套餐的价格也几乎一样：ChatGPT Plus和Claude Pro为$20/月，Google AI Pro为$19.99/月。真正的区别在于每个套餐捆绑了什么，从编程智能体到存储空间和视频积分。我们追踪100款AI工具的价格和额度，以下数据均截至2026年10月。

2026年ChatGPT、Claude和Gemini多少钱？

根据各厂商的美国定价，ChatGPT从$0到$500/月，Claude从$0到$200/月，Gemini从$0到$199.99/月。

来源：OpenAI定价页面和Codex定价文档、Anthropic定价页面以及Google的Gemini订阅页面。OpenAI于2026年9月29日重新向新用户开放$200的Pro档位，$500档位的用量最多。Gemini的价格因国家而异，以上为美国价格。

ChatGPT Plus、Claude Pro和Google AI Pro：$20左右能买到什么？

每月$20左右，ChatGPT Plus买到的功能最全面，Claude Pro买到的是Claude Code和长文档处理能力，Google AI Pro买到的是Google应用集成外加5 TB存储空间。

• ChatGPT Plus（$20/月）：提供OpenAI的高级推理模型、更多深度研究次数，以及网页、CLI、IDE扩展和iOS上的Codex，而且没有广告。自2026年7月9日起，ChatGPT Work智能体已在网页端和移动端的付费套餐上运行。
• Claude Pro（$20/月或$200/年）：提供Claude Code、Research模式、Opus模型、Claude Design、Slides和Docs，每次会话的用量至少是Free的5倍。如果不够用，请看Claude Pro和Max怎么选。
• Google AI Pro（$19.99/月）：提供Free 4倍的Gemini额度、1,000个Google Flow积分、5 TB存储空间、Gmail、Docs和Vids中的Gemini，以及YouTube Premium Lite。

三家的主力套餐中，只有Claude Pro提供年付折扣。OpenAI的个人套餐只能按月付费。

免费套餐到底包含什么？

三家的免费套餐都能满足日常聊天，但Gemini的工具最多，ChatGPT可以不限次数文字聊天，Claude对重度用户来说限制最多。

• ChatGPT Free：在防滥用规则下不限次数的文字聊天，外加有限的文件上传、图像生成、语音聊天、深度研究和Codex。根据OpenAI帮助中心，自2026年2月9日起，美国的Free和Go用户可能会在回答下方看到赞助内容。
• Claude Free：网页端、桌面端和移动端聊天、网页搜索、记忆、连接器、文件创建和代码执行，使用Sonnet和Haiku模型，最多5个项目。不含Claude Code、Research或Opus，额度也最低。工作日13:00至19:00 UTC，Claude的会话额度消耗得更快。
• Gemini Free：Gemini 3.6 Flash、不同程度的3.1 Pro访问权限、图像生成和编辑、Deep Research、Gemini Live、Canvas、Gems和15 GB存储空间。额度按算力计算，每5小时刷新一次，直到达到每周上限。

隐私方面，OpenAI允许你在Data Controls中选择退出模型训练，Anthropic也允许Free、Pro和Max用户选择退出。更多免费选择，请看我们的好用的免费AI工具推荐。

写作、研究和长文档用哪个最好？

处理长文档最适合用Claude，把研究结果变成成品文件最适合用ChatGPT，免费深度研究和在Google Docs里起草最适合用Gemini。

写作和长文档

• Claude专为处理长篇材料的写作者和分析师打造。上传一份长合同或年度报告，让Claude把义务、风险和截止日期整理成表格。Claude Slides和Docs（均为测试版）能把一段对话变成演示文稿或文档，并可下载为PowerPoint或PDF。
• ChatGPT Work可以接收一整个文件夹的素材，生成文档、表格、幻灯片或网页应用。Projects把文件和指令放在一起。
• Gemini Canvas在聊天中起草文档，付费套餐还把Gemini放进Gmail和Docs，用来总结邮件往来和起草回复。

研究

• Gemini的免费套餐就包含Deep Research，AI Pro上的使用次数更多。
• ChatGPT的深度研究在Free上有限，在Plus上更多，在Pro上最多。
• Claude的Free套餐有网页搜索，但Research模式需要付费套餐。

如果每条结论都需要引用来源，Perplexity是比这三家都更好的研究工具。Perplexity的每个回答都带行内引用。

哪个AI助手最适合编程？

日常用智能体写代码最适合Claude，ChatGPT是用上编程智能体最便宜的方式；如果你已经在为Google AI Pro付费，Gemini也值得考虑。

• Claude Code包含在每个付费Claude套餐中。它可在终端、VS Code、JetBrains IDE和桌面应用中使用，与聊天共用一个用量池。自2026年5月6日起，Pro和Max上的Claude Code不受高峰时段削减影响。
• Codex：随每个ChatGPT套餐提供。根据OpenAI的Codex定价文档，Free可处理简单的编程任务，$8/月的Go适合轻量工作，Plus则增加网页、CLI、IDE扩展和iOS上的Codex以及云端集成。
• Jules和Google Antigravity：Google的订阅页面列出，Google AI Pro和Ultra包含异步编程智能体Jules，并可使用Antigravity智能体平台，Ultra的速率限制更高。

如果Claude Code成了你的日常工具，先看看Pro的额度够不够用，再考虑为Max付费。想看包括Cursor和GitHub Copilot在内的更多选择，请读我们的AI编程工具推荐。

图像和视频用哪个最好？

做视频，三家中Gemini最强；在聊天中快速生成图像，ChatGPT最方便；Claude的套餐没有列出任何图像或视频工具。

• Gemini的免费套餐就能生成和编辑图像。付费套餐增加Google Flow积分（AI Plus为200，AI Pro为1,000，Ultra最多25,000），以及Gemini Omni，可为18岁及以上的订阅者根据文字、照片和片段创建和编辑视频。
• ChatGPT可以在聊天中生成和编辑图像。Free有限额且速度较慢，Pro则在防滥用规则下可以无限次、更快地生成。
• Claude的定价页面没有列出图像或视频生成工具，做视觉内容需要搭配专门的工具。

哪个和Google或Microsoft应用搭配最好？

Gemini与Google Workspace搭配最好，Claude和Microsoft Copilot最适合Microsoft Office用户。

• Gemini的付费套餐可在Gmail、Docs、Vids等Google应用中使用，每个Google AI套餐都捆绑云存储，从AI Plus的400 GB到AI Pro的5 TB不等。
• Claude付费套餐增加了适用于Excel、PowerPoint和Word的Claude、测试版的Outlook插件和Chrome扩展程序。连接你应用的连接器包含在每个Claude套餐中，Free也有。
• ChatGPT Work可以跨你的应用和文件连续工作数小时，ChatGPT还有Mac和Windows桌面应用以及Chrome扩展程序。

如果你每天都离不开Word、Excel和Teams，也可以对比一下Microsoft Copilot，下文会介绍。

哪些学生和设备优惠能省钱？

美国大学生可以免费用4个月ChatGPT Plus或免费用1年Google AI Pro，Pixel 10 Pro买家可获得12个月Google AI Pro。

免费期结束后，ChatGPT Plus按$20/月续费，且通过App Store或Google Play付费的账户无法兑换。除非取消，Google AI Pro按$19.99/月续费。Anthropic的定价页面没有列出Claude的个人学生优惠，大学可以改为购买Education套餐。我们的AI学生优惠汇总列出了我们追踪的所有优惠。

还有哪些AI助手值得一看？

Perplexity、Microsoft Copilot、Grok、Mistral Vibe和DeepSeek各有所长，分别补上引用来源、Office集成、X实时搜索或价格方面的空缺。

Perplexity

Perplexity是一个答案引擎，每个回答都带行内引用。Pro为$20/月，Max为$200/月，通过验证的学生和教育工作者使用Education Pro只需$10/月。

Microsoft Copilot

Microsoft Copilot聊天免费，但受容量限制。$9.99/月的Microsoft 365 Personal把Copilot带进Word、Excel、PowerPoint、Outlook和OneNote，Premium为$19.99/月。

Grok

Grok即使在免费套餐上也提供X和网页实时搜索。SuperGrok为$30/月，SuperGrok Plus为$100/月，包含用于图像和视频的Grok Imagine。

Mistral Vibe

Mistral在2026年5月把Le Chat更名为Vibe。Pro为$14.99/月，通过验证的学生为$5.99/月，适合想要欧洲方案的专业人士。

DeepSeek

DeepSeek的网页聊天和移动应用免费，无需订阅。它默认使用1M token上下文窗口，并公开发布模型权重。

总结：该选哪个？

按你的主要用途选，而不是按品牌选：三家主力套餐的价格相差不到1美分。

• 只用免费的：想要Deep Research和图像工具，从Gemini Free开始；不介意广告的话，ChatGPT Free可以不限次数文字聊天。
• 处理长文档的写作者和分析师：Claude Pro，按年付费$200。
• 开发者：想用Claude Code，选Claude Pro或Max；想在网页、CLI和IDE中用Codex，顺便用上图像工具，选ChatGPT Plus。
• Google Workspace和Android用户、视频创作者：Google AI Pro，$19.99/月，还能顶替一个5 TB的存储套餐。
• Microsoft Office用户：带Copilot的Microsoft 365，或者选Claude Pro，用它的Excel、PowerPoint和Word插件。
• 美国大学生：在2026年10月31日前领取4个月免费的ChatGPT Plus，在2026年12月31日前领取1年免费的Google AI Pro。
• 需要来源的研究者：Perplexity Pro，$20/月。